ï»? 特训学校教你怎么帮助é’å°‘òq´æ‘†è„±å习惯_‹¹™æ±Ÿå›é€†é’ž®‘å¹´å­©å­ç‰¹è®­å­¦æ ¡
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            è´¤å¯d军事化管教学校å¾æ ¡å·²æœ?4òqß_¼Œä¸“业针对未æˆòq´å­©å­ä¸¥é‡å›é€†ã€ç½‘¾lœæˆç˜¾ã€ç½‘æ‹æ—©æ‹ã€é€ƒå­¦åŽŒå­¦ã€æØœ˜q¹ç¤¾ä¼šã€äº²æƒ…冷漠等问题。学校åŒæ­¥æ–‡åŒ–è¾…å¯û|¼Œä¸åª„å“å­©å­å­¦ä¸šï¼
            招生区域
            国家教育部备�全国规模最�/strong>FORMAL EDUCATION IN RUNNING SCHOOLS

            学校¾l国家教育部备案åQŒé¢å‘办学许å¯è¯½{‰ç›¸åº”资质è¯ä»Óž¼Œå…¨å›½é¦–家24ž®æ—¶˜qœç¨‹æ•™å­¦è§†é¢‘监控¾pÈ»ŸåQ?00%é€æ˜Žå®‰å…¨åŒ–管ç†ã€?/h2>

            国内唯一 åŒå¼€æ–‡åŒ–è¯?/strong>ONLY WITH THE OPEN CULTURE CLASS

            在改å˜é’ž®‘å¹´ä¸è‰¯è¡Œäؓ习惯的åŒæ—Óž¼Œå­¦æ ¡æŒ‰æ•™å­¦å¤§¾U²åŒæ­¥å¼€è®¾æ–‡åŒ–课½E‹ï¼Œè®©å­¦ç”Ÿåœ¨è¡Œäؓ习惯改å˜çš„åŒæ—Óž¼Œå­¦ä¹ ä¸å—å½±å“åQŒä¸è€½è¯¯å­¦ä¸šã€?/h2>

            师生åŒåƒåŒä½ 人性化½Ž¡ç†Humanized management

            学员è€å¸ˆåŒåƒåŒä½åQŒå¸ˆç”Ÿå…³¾pÀL— éš”阂的教育氛å›ß_¼Œå®‰å…¨é€æ˜Žçš„科学管ç†ï¼ŒçœŸæ­£åšåˆ°æ— ä“Q何打骂体¾|šæ•™è‚²çš„国内首家特训学校ã€?/h2>

            性格内å‘当å‰ä½ç½®åQ?a href='http://www.djbarkan.com/'>主页 > 专题教学 > æ€§æ ¼å†…å‘ >

            特训学校教你怎么帮助é’å°‘òq´æ‘†è„±å习惯

            性格内å‘湖北å›é€†é’ž®‘年教育学校2019-07-26 15:44
            内容概è¦åQ?/span>é’å°‘òq´çš„生活正在被å习惯ä¸æ–­åœîCçR蚀åQŸé’ž®‘年应该æ¯å¤©é”È‚¼íw«ä½“ã€æ¯å¤©å†™æ–°æ–‡ç« ã€æ—©èµïL­‰½{‰å¥½ä¹ æƒ¯åQŒåƈ且还ä¸æ–­ž®è¯•ç€æ–îC¹ æƒ¯æ¥˜q›ä¸€æ­¥æ高我自己的生‹z…R€‚这里是一些方法，觉得å¯ä»¥...
            é’å°‘òq´çš„生活正在被å习惯ä¸æ–­åœîCçR蚀åQŸé’ž®‘年应该æ¯å¤©é”È‚¼íw«ä½“ã€æ¯å¤©å†™æ–°æ–‡ç« ã€æ—©èµïL­‰½{‰å¥½ä¹ æƒ¯åQŒåƈ且还ä¸æ–­ž®è¯•ç€æ–îC¹ æƒ¯æ¥˜q›ä¸€æ­¥æ高我自己的生‹z…R€‚这里是一些方法，觉得å¯ä»¥éžå¸¸æœ‰ç”¨çš„帮助钞®‘年摆脱å习惯，下颋¹™æ±Ÿé’å°‘òq´ç‰¹è®­å­¦æ ¡å°±¾l™å¤§å®¶ç®€å•çš„介ç»ä¸€ä¸‹ï¼š
            　　1. åšæŒä¸€ä¸ªæœˆã€?0天已¾lèƒö够让你培å…ÖM¸€ä¸ªæ°¸ä¹…ä¸å˜çš„好习惯了。时间太短则ä¸èƒ½æ ÒŽ¤åˆîC½ çš„大脑内åQŒåÅžæˆé•¿ä¹…的习惯。若åšæŒæ—‰™—´å¾ˆé•¿ä½†ä»ç„¶å¤±è´¥å¾€å¾€æ˜¯ç”±äºŽå¤±è´¥çš„½{–ç•¥åQŒå› ä¸ø™¿™æ—¶å€™æ—¶é—´çš„长短òq¶ä¸å†æ˜¯å†›_®šæ€§å› ç´ ã€?/div>
            　　2. è¡¥å¿ä½ ä“áå¤Þqš„。无è®ÞZ¹ æƒ¯çš„好ååQŒä½ çš„æ¯ä¸€ä¸ªä¹ æƒ¯éƒ½æ˜¯è¿Žåˆéœ€æ±‚的。如果你½H然改å˜å…¶ä¸­çš„一个å习惯åQŒä½ ä¾¿ä¼šä¸§å¤±ä»¥å‰ä¸€äº›å习惯所带æ¥çš„好处。所以在开始新习惯å‰ï¼Œå†™ä¸‹çŽ°åœ¨çš„还习惯中对你有好处的地方，在培å…ÀL–°ä¹ æƒ¯æ—¶å°±ž®è¯•æŠŠè¿™äº›å¥½å¤„ä¿ç•™ä¸‹æ¥ï¼Œèžå…¥æ–°çš„好习惯中ã€?/div>
            　　3. 从å°å¤„ç€æ‰‹ã€‚改å˜ä¸€ä¸ªä¹ æƒ¯ä¸Žæ„志力åƈ没有é‡è¦çš„蔾p»ï¼Œç›¸åè€å¿ƒå’Œç­–ç•¥å´éžå¸¸é‡è¦ã€‚ä¸è¦å¦„惛_œ¨ä¸€å¤©å†…改善你的饮食习惯ã€é”»ç‚¼æ–¹å¼æˆ–者æ€è€ƒæ¨¡å¼ã€‚你需è¦ä¸€æ­¥ä¸€æ­¥æ¥åQŒä»Žž®å¤„ç€æ‰‹ï¼Œæ¯æ¬¡ä¸€ä¸ªå¥½ä¹ æƒ¯ã€?/div>
            　　4. 了解好习惯的优点。让自己清楚的了解到æ–îC¹ æƒ¯æ”¹å˜ä¼šå¸¦æ¥çš„好处和优点。有ç†æ€§åœ°åŸ¹å…»æ–îC¹ æƒ¯å¬èµäh¥ä¸é”™åQŒä½†æ˜¯æ„Ÿè§‰ä¸Šå´æœ‰äº›åˆ«æ‰­ã€‚因为去培养习惯的感情远˜qœæ¯”ç†æ€§çš„å¼ø™¿«æ›´æœ‰åŠ¨åŠ›ã€?/div>
            　　5. 把习惯写下æ¥ã€‚邱å‰å°”说过åQ?ldquo;¾U怸Šè°ˆå…µæ˜¯æ²¡ç”¨çš„åQŒåªæœ‰å¼€å§‹è¡ŒåŠ¨æ‰æœ‰ç”¨ã€?rdquo;把实行的计划åQŒä¼šå¾—到的好处和希望辑ֈ°çš„目标统¾lŸå†™ä¸‹æ¥ã€?/div>
            　　6. Swish。一个NLPçš?æ–ÒŽ³•ã€‚åŞ象地表演你现有的å习惯，接ç€åˆåŞ象地表现当你有好习惯åŽçš„æ ·å­åQŒæŠŠå®ƒä»¬å½•ä¸‹æ¥ã€‚相互对比一下，你就会进入一个éžå¸¸ç§¯æžçš„状æ€ã€‚慢慢地习惯开始培 养，当你拿è“v香烟æ—Óž¼Œä¼šæŠŠç«‹åˆ»æŠŠå®ƒæ‰”掉åQŒç„¶åŽåˆå¼€å§‹å¤©å¤©é”»ç‚ÆDín体。é‡å¤è¡¨æ¼”几‹Æ¡ï¼Œç›´åˆ°ä½ çš„¿U¯æžçŠ¶æ€ä¸€ç›´éƒ½åœ¨ä¿æŒï¼Œòq¶ä¸”è½ÀL¾åœ°è¸¢æŽ‰ä½ çš„å习惯åŽã€?/div>
            　　7. 告诉一个朋å‹ã€‚ä‹Éä½ äñ”生一些压力。把你的计划告诉一个朋å‹ï¼Œé‚£ä¹ˆä½ æ›´å¯èƒ½åŽÀL”¹å˜å习惯ã€?/div>
            　　8. 把它当作一个试验。åƒä¸€ä½ç§‘学家一æ øP¼ŒæŠŠåŸ¹å…ÖM¹ æƒ¯å½“作一‹Æ¡å°è¯•ï¼Œè€Œéžä¸€ä¸ªå¿ƒç†æ–—争。这ž®†æœ‰åŠ©äºŽé›†ä¸­å¯¹å¾…åQŒéšæ—¶è°ƒæ•´å’Œæ­£ç¡®å¯¹å¾…¾l“æžœã€?/div>
            　　9. 如果½W¬ä¸€‹Æ¡å¤±è´¥äº†ã€‚大部分伟大的改å˜éƒ½ä¸ä¼šä¸€‹Æ¡æˆåŠŸçš„。我ž®è¯•äº†ä¸‰‹Æ¡æ‰æˆåŠŸåœ°åŸ¹å…»è“våšæŒæœ‰è§„律锻炼的习惯。ä¸è¦å¯¹è‡ªå·±è¦æ±‚太高了，½W¬ä¸€‹Æ¡å¤±è´¥äº†åQŒè°ƒæ•´ä¸€ä¸‹ï¼Œå†è¯•ä¸€‹Æ¡ã€?/div>
            　　10.˜qœç¦»å±é™©åŒºã€‚è¿œ¼›»é‚£äº›å¯èƒ½å†‹Æ¡è§¦å‘你旧习惯的地方。åƒæŠŠåžƒåœùN£Ÿå“从冰箱里清出去åQ›ä¸è¦åŽ»è®©ä½ ä¼šäñ”生冲动性消费的地方。虽然这一æ¡æœªå¿…æ€ÀL˜¯èƒ½é¿å…çš„åQŒä½†æ˜¯å°½é‡å°è¯•é¿å…这些充满诱惑的å±é™©åŒºã€?/div>
            　　11.使用“但是”。一ä½æ°å‡ºçš„习惯专家曄¡»å‘Šè¯‰æˆ‘一个éžå¸¸æœ‰æ•ˆçš„习惯培养æ–ÒŽ³•åQšæ¯å½“你开始陷入低沉时åQŒä¾¿ä½¿ç”¨“但是”æ¥æ”¹å˜ä½ çš„想法。比方说åQ?ldquo;我对˜q™ä¸ªä¸€½Hä¸é€šï¼Œä½†æ˜¯åQŒæˆ‘ž®è¯•ä¸€ä¸‹è¯´ä¸å®šå¯ä»¥åšå¥½å®ƒã€?rdquo;˜q™ä¹Ÿæ˜¯é—®é¢˜å­©å­æ•™è‚²å¿…ä¸å¯ž®‘的一ç‚V€?/div>
            　　12.了解其å处。想åƒä½ ä¸€ç›´ä¿æŒè¿™äº›å习惯ž®†å¸¦æ¥çš„å媄å“。åƈ且ä¸æ–­åœ°åŠ å¼ºä½ å¯¹å®ƒçš„å处的了解，值得你æ„识到è¦æ±‚改å˜å®ƒã€?/div>
            　　13. 模范作用。与那些有ç€å¥½ä¹ æƒ¯çš„人相处。å‚加学习尾l„，接å—那些已ç»æˆåŠŸåŸ¹å…»å¥½ä¹ æƒ¯çš„朋å‹çš„指对{€‚模范的影å“会æ供很多正¼‹®çš„æ–ÒŽ³•åŠæ­£é¢çš„推动力ã€?/div>
            　　14.ä¿æŒä¸€è‡´ã€‚å°½é‡æŠŠåŸ¹å…»ä¹ æƒ¯ä¸­æ‰€æœ‰çš„因素都考虑周全åQŒä‹É习惯培养的过½E‹ä¿æŒä¸€è‡´ã€‚比如培å…ÕdšæŒé”»ç‚¼çš„习惯åQŒä¾¿ä¸èƒ½ä¸€ä¸ªæœˆå†…åªé”È‚¼å‡ æ¬¡åQŒè€Œè¦å¤©å¤©åšæŒã€‚åƈ且åšæŒä¿æŒåœ¨åŒæ ·çš„æ—¶é—ß_¼Œå’ŒåŒæ ïLš„˜q动é‡ã€?/div>
            　　15.ä¿æŒ½Ž€å•ã€‚å¾ç«‹ä¹ æƒ¯çš„è¦æ±‚åªéœ€è¦å‡ æ¡å°±å¯ä»¥äº†ï¼Œä¿æŒ½Ž€å•ï¼Œåƒä¸‡ä¸è¦è®©ä½ çš„è¦æ±‚åƒMicrosoft的用户ä‹É用å议那么长åQˆé‚£ä¹Ÿå¤ªé•¿äº†å§ï½žåQ‰ã€‚ä¿æŒä½ çš„改å˜ç®€å•ï¼Œä»Žè€Œæ›´å®ÒŽ˜“åšæŒã€?/div>
            　　16.æ醒自己。ä¸æ–­åœ°æ醒自己åQŒé˜²æ­¢è‡ªå·±å¿˜è®°ã€‚在˜q™å‡ òq´çš„习惯培养中，我å‘自己最大的¾~ºç‚¹ä¾¿æ˜¯å¥å¿˜ã€‚因此常常忘记去åšæŒåŸ¹å…»ä¹ æƒ¯åQŒä»Žè€Œå¯¼è‡´å‡ å¤©éƒ½æ²¡æœ‰åŽÕdŸ¹å……R€‚所以ä¿æŒä¸€ä»½ä¹ æƒ¯åŸ¹å…ÀL¸…å•ï¼Œæˆ–者ä‹É用其他å¯ä»¥æ醒你的方法ã€?/div>
            　　17.‹È€åŠÞp‡ªå·±ã€‚当你å˜å¾—消æžæ—¶åQŒä¸è¦å¿˜è®îCؓ自己加æÑa鼓气åQŒæ¿€åŠÞp‡ªå·±ï¼Œå†²åˆºç›®æ ‡ã€?/div>
            　　18.培养好习惯æ¥å†²åˆºä½ çš„人生目标。ä¸è¦åšæŒå®Œ¾ŸŽä¸»æ„。集中于那些é‡è¦çš„好习惯åQŒæ”¹å˜è¿™æ ·é‡è¦çš„习惯ã€?/div>
            　　19.一些å°çš„å习惯òq¶ä¸æ˜¯é‚£ä¹ˆé‡è¦ï¼Œä½ å¯ä»¥æ…¢æ…¢å†æ”¹ï¼Œä¸è¦åšæŒå®Œç¾Žä¸ÖM¹‰åQŒæƒ³ä¸€‹Æ¡å°±å…¨éƒ¨æ”¹å˜ã€?/div>
            　　20. 现在ž®±å¼€å§‹ã€‚还需è¦ç­‰å¾…什么？马上ž®±å¼€å§‹ä½ çš„好习惯培养åQŒèžå…¥ä½ çš„新的更好的生活方å¼ã€?/div>
            ‹¹™æ±Ÿé’å°‘òq´ç‰¹è®­å­¦æ ¡æ˜¯ç›®å‰æˆ‘国规模最大的专门教育学校åQŒä¸“业针对孩å­å›é€†ä¸å¬è¯ã€é€ƒå­¦åŽŒå­¦ã€ç½‘瘄¡½‘æ‹ã€è¡Œä¸ºå执等é’å°‘òq´æˆé•‰K—®é¢˜å¼€è®„¡š„˜q›è¡Œå¿ƒç†è¾…导ã€è¡Œä¸ºçŸ«æ­£ã€ç´ è´¨åŸ¹å……R€æ–‡åŒ–补习ã€ç€é‡äº²æƒ…培å…Èš„特训学校。如果家长在陪åŒå­©å­çš„æˆé•¿è¿‡½E‹ä¸­é‡åˆ°çš„问题ä¸çŸ¥é“如何解决åQŒå¯åœ¨çº¿å…费咨询心ç†ä¸“家å´è€å¸ˆåQŒå’¨è¯¢çƒ­¾U¿ï¼š17775802019
            ‹¹™æ±Ÿé’å°‘òq´ç®¡æ•™å­¦æ ¡æˆ‘国目å‰æœ€å¤§çš„一所专门教育学校åQŒä¸“业针对孩å­å›é€†ä¸å¬è¯ã€é€ƒå­¦åŽŒå­¦ã€ç½‘瘄¡½‘æ‹ã€è¡Œä¸ºå执等é’å°‘òq´æˆé•‰K—®é¢˜å¼€è®„¡š„˜q›è¡Œå¿ƒç†è¾…导ã€è¡Œä¸ºçŸ«æ­£ã€ç´ è´¨åŸ¹å……R€æ–‡åŒ–补习ã€ç€é‡äº²æƒ…培å…Èš„特训学校。如果家长在陪åŒå­©å­çš„æˆé•¿è¿‡½E‹ä¸­é‡åˆ°çš„问题ä¸çŸ¥é“如何解决åQŒå¯åœ¨çº¿å…费咨询心ç†ä¸“家å´è€å¸ˆåQŒå’¨è¯¢çƒ­¾U¿ï¼š17775802019
            本文æœçƒ¦å…³é”®è¯ï¼š‹¹™æ±Ÿé’å°‘òq´ç‰¹è®­å­¦æ ?span style="margin-left:5px">原文链接åQšhttp://www.djbarkan.com/b/introvert/20190726/476.html
            分äín刎ͼšQQ½Iºé—´äºÞZh¾|?/a>
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            家有å›é€†å°‘òq´æ€Žä¹ˆåŠ?¾|‘瘾ã€åŽŒå­¦ã€æ—©æ‹ã€å›é€? /> <div class=
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